Miranda Kerr (30) kann sich auf jeden Fall in Shorts und und lässigem Shirt zeigen lassen. Wie sie es schafft so fit zu bleiben, darüber sprach sie kürzlich mit dem Magazin ShapeUnd das klingt, so wie sie es erzählt, gar nicht mal so schwer!
Am liebsten gehe sie einfach mit Freunden laufen, viermal die Woche für je mindestens 25 Minuten. Nebenbei wäre auch noch Zeit für Yoga und Pilates. Wer selbst regelmäßig joggen geht, der weiß allerdings, dass man damit allein keinen Job bei Victoria's Secret bekommen würde. Mirandas Geheimnis liegt daher in einer sehr gesunden und bewussten Ernährung. Ihr Speiseplan, der mit einem Proteinshake zum Frühstück beginnt und vor allem Salat, Fisch und Geflügel bietet, zeigt, wieviel Disziplin die junge Mutter jeden Tag beweisen muss. Ihr Wissen über Ernährung kommt allerdings auch nicht von ungefähr, schließlich ist sie zertifizierte Ernährungsberaterin!

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